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今日入末伏,老人说最怕"末伏一日晴",末伏晴啥预兆?

虽然立秋已过一周有余,但暑气丝毫没有退场的意思,走在街上依然热浪扑面,空调还得接着开。今天就是2026年8月14日了,翻开日历一看,今天正式进入末伏,老一辈人常说"最怕末伏一日晴",意思是入末伏这天如果是个大晴天,那么就不是好的兆头,那么末伏晴有啥预兆?我们一起来了解一下。今年末伏的时间如何确定? 三伏天的日子不是随便...
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老话说“六月怕初六”,明日六月初六,有啥怕的?看老祖宗咋说

一月初一是春节,二月初二是龙抬头,三月初三是上巳节,五月初五是端午节,明天就是农历六月初六了,这天可非同一般,在我国民间就有“六月怕初六”的说法,那么六月初六到底是啥日子?这天有啥好怕的?我们早点来了解一下。明日六月初六,这天到底啥日子?六月初六是"天贶节""天贶"这两个字,读作"tiān kuàng",意思就是"上天...
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中国 AI 模型横扫全球周榜:突飞猛进的速度,缩短到只能以周来计!

在被誉为全球大模型“超市”的 OpenRouter 官网上,最新公布的一期周度访问量榜单:全球调用量排名前十的爆款 AI 大模型中,中国模型不仅独占八席,更是把前四名彻底包揽!这可不是什么打分靠主观偏好的排名,而是全球几十万开发者用“真金白银”用脚投票出来的商业实测数据。排在榜首的 DeepSeek V4 Flash(...
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身体好不好,看心率就知道?提醒:年过70,心率保持这个范围有益

从事老年病养护工作多年,我常和身边长辈说,心跳是人体最诚实的“健康晴雨表”。很多中老年朋友每年按时体检,查血压、查血脂、查血糖,却唯独忽略了心率。不少人默认一个养生常识:心跳越慢,心脏越健康,寿命也就越长。在一处居民区随访时,我见过不少70岁以上老人,刻意静养、少动少跳。他们一心想把心率压得越低越好,殊不知盲目控心率,...
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人不会无缘无故患糖尿病!研究证实:得糖尿病的人,离不开这9点

生活里很多中老年朋友,查出糖尿病后都满心疑惑。自己不怎么吃甜食、三餐也算规律,怎么就突然沾上了终身难断的糖尿病?大家一直以为,糖尿病是吃糖多、吃太甜专属的“富贵病”。只要戒掉糖果、少吃甜点,就能稳稳避开血糖问题,这是大众最深的认知误区。可临床数据从不骗人,很多常年忌糖的长辈,依旧查出血糖偏高、确诊糖尿病。现代代谢研究证...
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天津市南开区城市更新改造痛点难点、民情聚焦与改进路径研究报告

天津市南开区城市更新改造痛点难点、民情聚焦与改进路径研究报告个人研究报告 报告撰写人:湘衡摘要南开区是天津中心城区中"科教资源最密、老工业遗存体量最大、非成套与公产房叠加重度高"的城区。全区面积约40.64平方公里,常住人口约89万(2024年统计公报),2000年底前建成老旧小区占住宅总量比例约51%;2017—20...
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世界经济论坛发布了一份“全球发达国家排名”,中国排第32,印度排第68

2026年,世界经济论坛发布了一份“全球发达国家排名”,中国排第32,印度排第68。 印度网民炸了锅:“我们怎么连中国都不如? ”中国网民更懵:“什么? 我们什么时候成发达国家了? ”美国国会去年通过一项法案,要求国际机构“重新评估中国的发展中国家地位”。 理由是:“中国GDP世界第二,凭什么享受发展中国家待遇? ”但...
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阵亡79人,歼敌5万!乌军公布超高交换比,俄军几乎被单方面屠杀

自身仅阵亡79人,消灭俄军5万,相当于一个连干掉22个满编旅,交换比高达1比637,战绩是这么算的吗?乌克兰无人系统部队司令罗伯特·布罗夫迪在"乌克兰保卫者"纪念日那天扔出的这组数据,确实让人没法不盯着多看几眼。他说自己带的第414独立无人系统旅从开战到现在只阵亡了79个人,但对面的俄军被打死打伤超过五万。29023人...
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烟草系统警报拉响?照这样发展下去,中国烟草可能会出大问题

如果只看账面,中国烟草似乎离“危机”两个字很远。2025年,烟草行业实现工商税利总额16570亿元、财政总额15800亿元,双双创下历史新高。可问题恰恰藏在“新高”背后:税利还在涨,但增速在放缓;吸烟率持续下降。与此同时,烟草系统反腐仍在高压推进。“钱越赚越多”和“烟必须越抽越少”同时存在,这才是中国烟草真正需要警惕的...
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台湾统一后,我国仍有三大领土必须收回,个个都是战略要地!

统一,从来不是地图上简单补齐一块颜色。台湾地区回归祖国,意味着近代以来最深的一道民族伤口得到愈合,也意味着中国维护主权、安全和发展利益的能力迈上新台阶。但必须看清,台湾问题解决之后,并不代表所有历史遗留问题都会自动消失。在陆地边境、南海和东海,仍有三项涉及国家领土主权与海洋权益的重大问题需要解决:中印边界东段争议地区、...
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核桃被点名了!发现:脑梗患者吃核桃,不必等多久,或有6好处

吃核桃补脑,这话听了几十年,几乎没人当回事。但有一组数据摆出来,可能得重新琢磨琢磨这个“老说法”了。一项覆盖海量人群的研究显示,每周吃坚果不少于5次的人,发生脑卒中的风险降低了19%。另一个大规模试验中,每日补充30克坚果的地中海饮食组,五年内卒中风险下降了28%。这些数字指向同一个方向:核桃和脑血管的关系,比“补脑”...
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医生:老年人一旦服用维生素B12,为了安全,这6点常识建议看完

上了年纪后手脚莫名发麻、走路像踩棉花,这究竟是衰老的正常现象,还是身体在发出某种求救信号?很多家庭把维生素B12当作补药随手买给老人吃,却不知道这件事远没有想象中那么简单。维生素B12缺乏在65岁以上人群中发生率高达10%至15%,但更令人意外的是,有些人补了反而出了问题。老年人服用维生素B12,到底藏着哪些容易被忽视...
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万万没想到,明确支持两岸统一的台企旺旺,如今身陷财政危机

蔡衍明7月26日,中国旺旺发布盈利预警。截至2026年6月底的三个月,收入预计同比下降约6%,归母利润下降约38%;占集团收入一半以上的传统批发渠道,收入出现双位数下滑,营业费用却以高个位数增长。随后,多家媒体披露,董事长蔡衍明在内部信里把现状称为“重大经营危机”,并反思企业长期依赖少数拳头产品、创新和经销模式没有及时...
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半年拿不下伊朗,特朗普自己先急了?不是伊朗硬,是中国没关门

伊朗最高领袖穆杰塔巴美国最初想用几轮猛烈空袭结束伊朗问题,结果半年过去,局势却走向了另一个方向。最新一轮美伊交火后,特朗普公开表示,美国不会让这场军事行动无限拖延,但美国仍然保留继续打击的选择。与此同时,伊朗并没有按照华盛顿预想的路线迅速退让,反而继续利用霍尔木兹海峡、地区影响力和外交空间与美国周旋。这就是这场博弈最耐...
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心脏支架有寿命吗?装了后,还用不用取?装支架前,这些得知道!

在门诊,十个被问到支架的病人,有九个半都在纠结“寿命”和“取出”。大家心里都揣着一本账,算着时间,怕花了钱还买来个定时炸弹。支架本身,没有严格意义上的“倒计时寿命”咱们得先弄明白支架是啥。它不是靠电池转动的泵,也不是能降解的线头。它就是一个极细的、网状结构的金属支撑物,像个小脚手架。它的“寿命”,在物理层面上看,取决于...
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